Zwemmen met je kind, vanaf wanneer?

Het is goed voor de veiligheid van je kinderen om te weten wanneer ze op zwemles mogen. Wanneer ze eens te water zouden raken, dan is het essentieel dat ze weten hoe ze moeten zwemmen. Graag willen wij in deze tekst de nodige aandacht besteden aan welke zwemlessen je...

Is de elektrische fatbike gezond en hip genoeg?

In Nederland fietsen we maar al te graag en dat doen we met erg veel verschillende soorten fietsen. Dat fietsen gezond is weten we ook, zelfs met een elektrische fiets ben je gezond bezig. Je krijgt ook op elektrische fietsen voldoende beweging, zeker in vergelijking...

Letselschade opgelopen tijdens het sporten in de sportschool?

Sporten is essentieel om ervoor te zorgen dat je langere tijd gezond en vitaal blijft. Toch kan een dergelijke belasting van het bewegingsapparaat ervoor zorgen dat je op een zeker moment een blessure krijgt. Tijdens het hardlopen of joggen ligt de aansprakelijkheid...
5 essentiële spullen die je nodig hebt om thuis te sporten

5 essentiële spullen die je nodig hebt om thuis te sporten

Voor veel mensen is het niet ideaal om meerdere keren per week naar de sportschool te gaan, terwijl ze wel een goede workout willen doen. Gelukkig is het thuis prima mogelijk om dagelijks aan de slag te gaan! Tegenwoordig zijn er talloze hulpmiddelen te koop die je...
Is jouw lichaam klaar voor de volgende zomer?

Is jouw lichaam klaar voor de volgende zomer?

Iedereen herkent het wel: hard sporten om volgende zomer er weer net iets beter uit te zien in je badkleding. Met het nieuwe jaar voor de deur begint iedereen vaak weer fanatiek met sporten. Maar toch lang niet iedereen lukt het om zijn doel te bereiken. Lees daarom...